    练体期：

    1段练力练就一身神力500斤

    2段生劲有劲力生劲气 200斤

    3段锻骨铁打的身子，铜铸的筋骨 200斤

    4段易筋任意改变筋骨，也可易容改面 200斤

    5段拓脉增强经脉的宽度 200斤

    6段炼脏增强体内五脏六腑的强度 200斤

    7段淬髓淬炼精髓 200斤

    8段修魂强大灵魂 200斤

    9段凝气以身为容器，凝聚劲气，劲气护罩 300斤

    10段聚元升华劲气为元气，在体内聚元 500斤

    真正的武者：

    1武徒劲元纱衣,内视，聚气成气旋2500

    2武师劲元铠甲,3000

    3大武师劲元结界

    4武灵捕捉一种空间规则之力

    5武王

    6武皇

    7武宗

    8武尊

    9半圣

    10武圣

    11武帝

    修炼天赋共分三品，每品又分低中高三个层次，第一品最佳，最适合修炼，不过这一品修炼天赋的人出现机率极低，十万人中不一定有一人，其次是二品天赋，比之一品人数稍微多了一些，万人中可能会有一个，三品则是千人中可能会有一个。

    设定或许很老，但故事却不一般！

新书修炼体系