第213章 金钟罩这么牛？

    两天后，王奔回到了羊城。

    首先到墓园拜祭了一下老爷子，陈镇泰和元正途都有自己的事情要处理，只有保镖杰克跟随左右。

    虽然在国内不能携带枪支，可杰克的保镖经验很足，所以再三要求下，最后王奔只能带着杰克一起回羊城。

    羊城变化很大，这时国内经济开始起飞，到处都开始修建高楼。

    王奔从小在羊城长大，周围很熟悉，唯一有点不适应的就是现在名气大了，周围街坊一听说王奔回来了，都来找他拉家常，搞得他很烦。

    最后实在没办法，王奔干脆闭门不出。

    连续在屋里面呆了两天，王奔就有点受不了了，这两天在院子里面练拳，让习惯了训练室训练的王奔很不习惯。

    本来想回葡门，反正十来天后打完卫冕战，他就要回美国，难得回家一趟，最后还是想多呆几天。

    这天一大早，王奔在院子里面练完拳后，简单洗漱了一下，穿好衣服离开了家。

    一路踢着腿，锻炼自己的腿部力量，为了怕人认出自己这位大明星，王奔故意没有带杰克，而且戴了一副大墨镜，甚至嘴巴上还戴着副口罩。

    离家里不远的地方，有一个公园，名为越秀公园。

    越秀公园是羊城最有名的公园之一，也是羊城规模最大的综合性公园，这里树木成荫，景色十分优雅。

    王奔出来的时候刚好是早上七点左右，在越秀公园内可以看到很多人在里面晨练。

    许多老头老太，穿着白色的太极练功服，练着太极拳，太极剑法，还别说，他们动作统一，打得有模有样，非常好看。

    当然，越秀公园是一座综合性公园，晨练的人不少，甚至有些音乐学院的大学生在啊啊啊的吊嗓子，还有一些画画的夹着画板作画。

    虽然越秀公园的面积很大，但想要找一个清净点的地方很不容易，王奔沿着公园小道，穿过一片树林，周围的人渐渐少了一些。

    这个地方王奔很熟悉，以前小时候没事最喜欢跑这里来练拳，因为这里有几棵很硬的大树，周围刚好被树木遮挡，行人很难发现这里。

    看了眼大树表皮，王奔脸上露出一丝笑意。

    “没想到一年多时间，以前被自己折腾得光溜溜的树皮又恢复了。”

    这里的环境非常好，空气清新，仿佛羊城的环境污染没有影响到这里一般。

    在大树底下，王奔盘坐下来，摆出一种架势，两眼微闭，嘴唇微微张开，深深吸了一口气后，然后缓缓呼出，几次循环后，王奔的身体渐渐松弛下来，仿佛与周围的环境融为一体。

    大概半个小时后，王奔的呼吸间隔逐渐延长，胸腹之间缓慢起伏，吸气犹如巨鲸吸水，周围的草木似乎都受到影响，发出唰唰声，而呼气悠久细长，连绵不绝，犹如春蚕吐丝，将体内的浊气缓缓呼出体外。

    吐纳心法！

    按照老爷子的说法，吐纳心法是武术的根本，所以王奔从未间断练习。

    王奔盘坐在树底下，不断的运转心法改善自己的呼吸，一个小时后，太阳已经爬上了树梢。

    缓缓将一口浊气全部吐出，紧接着，王奔猛然一吸气，犹如大海中的龙吸水，周围的草木似乎都随着呼吸产生共鸣。

    王奔往地上一蹦，跳着站了起来，感觉浑身轻松，状态非常好，似乎全身充满了力量。

    当然，吐纳心法是修炼人体内脏的呼吸调整功能，长期修炼，能降低身体的氧气消耗，算是养生的一种功夫。