海棠书屋 - 玄幻小说 - 网王之风之子在线阅读 - 第014章 训练

第014章 训练

    上次的错误错得很离谱,在这里十七道歉。

    下面是正文。

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    清早,圣久踏进网球部。

    “青春学园!”一年级的正在为所有人打气“加油!加油!加油!”

    “喂,新人,你们的声音太轻了!”大石朝一年级的叫道。

    “大石,这是正选运动衫的定制单,我已经填好了,现在交给你。”圣久向大石说道。

    “嗯,恭喜你成为正选队员。”

    “谢谢,地区预选要开始了啊,要加油!”

    “你们正在做什么?”只听龙崎教练正在网球场上训练二年级的队员,“不要把你的视线从球上离开。”“再来一次。”

    “这就是你奶奶吗?好可怕。”越前的粉丝团长朋香道。

    “她平常不这样的。”樱乃道。

    时间过去一些,只听手冢部长大声地叫所有人集合。

    “本来不应该提的,但地区预选赛就要来临了。九个被选中的正选队员,他们将要为大赛进行严格的训练以作准备。所有参赛学校的网球水平都有进步,因此我们不能掉以轻心,就是这样。”龙崎教练发言。

    手冢进行了一系列非正选队员的安排后,龙崎教练留下了所有的正选队员,她卖了一系列关子之后,介绍了特别训练的事项,接着,乾和一个箱子隆重登场。

    “想要坚持到全国大赛,首先我们要训练我们的脚步动作,强化脚踝增加500G训练负荷,总重量是1KG。

    “还有,圣久,据周助君所说,他知道你平常会在手上戴一些力量扣,所以据你这种球员的性格可以推断出,你其他部位有负重的几率是百分之百,最好你诚实一些,我好看看你的训练量,可以跟据你的情况安排训练计划。”乾“语重心长”地说道。

    圣久知道自己逃不掉了,便在其他人诧异的目光下进行了一系列动作,将手上的,脚上的等很多地方的负重卸下,最后将所有的负重卸光之后,圣久发现,所有人都是用一副看怪物的眼光来看自己。

    “脚步负重是10kg,两只手的负重一起是2kg,然后再加上一些地方的负重,一起总共是15kg,你接下来再在每个部位再加上1kg,再来训练好了。”乾想了想,说道。

    “这是什么人啊。”这时出周助外的所有人的想法。

    “看来他身上的负重更多了,有意思。”周助心里想道。

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    大家带好力量扣后,乾接着发言。

    “球场上还有一些红色、蓝色、黄色的标志,连同一起准备了这些红色、蓝色、黄色的球。”

    “嗯,我知道了。”菊丸开始。

    “只要造成一个错误,游戏就结束。”

    最先开始的是菊丸和越前。

    “红色的。”“蓝色的。”……球一一准确地打到了标志上。

    在菊丸和越前体会到了1kg的负重时,乾发了一个球,虽然有负重,还是轻松地接了下来,并判断是红色的。

    “应该是蓝色的吧。”乾说道。

    “别,别骗人。”虽然嘴上这么说,但还是造成了失误。“阿乾,你好坏,不公平,你这个骗子。”

    “如果你不集中精力,你的判断力也会被阻挠。菊丸,来换位置,顺便提一下,忘了告诉你们,那些失误的人要喝阿乾的特别蔬菜汁。”乾的蔬菜汁出场。“是食物,别担心。”

    菊丸抗议着,只不过抗议无效,在大家的注视之下把一大杯看着像毒药一样的绿绿的蔬菜汁喝了下去,接着瞬间黑下脸来,往外跑去,嘴里还不停地喊着“水,水,水。”

    龙马看着这极具震撼力的一幕后,忘记了打球,结果阿乾像幽灵一样抱着乾汁出现在他面前。于是喝完就往外跑去了。

    游戏继续着,剩余的人越来越少,大石由于负重失误了,出局。

    原本隆还是一副害羞的表情看着场上,不好意思来练习,而周助将隆的球拍递给隆,隆则像吃了某蓝色液体一般,完全变了一个人,当然,这里指的不是那方面。

    拿着球拍的隆则由于分错了颜色,出局。

    桃城又由于没打准而出局;而海棠又由于分错了颜色出局……

    出局的人越来越多,让在旁边围观的人惊讶不已,另一方面又对乾式蔬菜汁的威力发出叹息。

    而接下来就剩下周助和圣久了。轮到周助后,不知道他是怎么想的也来了个失误,不过大家都认为他是故意的。而他的解释则让人抓狂:“以前没有试过,不试试怎么行呢?”于是乎跟原著一样,喝下乾式蔬菜汁还笑眯眯的说:“味道相当的好,我要推荐它。”导致深知乾汁威力的乾都汗颜。

    接下来轮到圣久了,大家对圣久都很关注,在练习的时候都看着圣久,圣久也十分对得起观众,用优秀的动态视力和控球完美地打每一个球,而打了几个球之后,圣久勾起嘴角,说道,“既然周助都推荐那个,我也试试吧。”摆出一个姿势,打出了一个蛇球把所有的标志打中了。

    冷场,大家都看着场上,没有发出声音。

    “你这是赤裸裸的挑衅,乾,拿那玩意毒死他。”菊丸再次发言。

    “周助都推荐的,不试试怎么行?”圣久道。

    于是阿乾向幽灵一般拿着一杯乾汁出现在他面前,而圣久则面不改色心不跳地将乾汁喝了一口,说道:“味道不错。

    “青椒-每2份使用一个白菜-50g菠菜-50g芹菜-50g芥菜-50g荷兰芹-30g绿葱-2-3条柠檬汁-1杯蜂蜜-1杯姜-10g水-50cc(ml)这个配比没错吧,其实多加些醋味道会更好的,芹菜再多加些营养价值会更高。”

    圣久说完,全场扑街。

    “没想到不二学长比他哥哥更可怕。”一旁的崛尾说道。

    训练结束,阿乾吧所有人的缺点全部点了出来,然而,乾说出一系列肌rou的名词,让大家都听得云里雾里,提到手冢时,说手冢表情太冷酷,圣久不由大笑。而乾给圣久的意见是:“圣久你的各个方面做得很好,或许是大病初愈,不然你的反应会更快。”

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