海棠书屋 - 历史小说 - 肌rou作主在线阅读 - 对不起

对不起

    张乐今天懒洋洋的起了床,由于没有焦虑了,那么现在变为“胖子”的自己就更该努力减肥了。【】

    “每组做多少能减肥是凭自身感受到,我只知道不管用多大分量,每组25次适合自己,而且我要加强手臂的练习。”张乐第一次把手臂,对于他来说就是二头肌的训练(他不练三头肌),以及要延长跑步的时间,这都是他能做到的。

    今天张乐去医院拿了检查结果,全部没有是,而且他发现自己现在活得不累了,因为他大彻大悟了。

    “人不能选择自己的死亡方式,却可以在你生存的每一天都快乐,都追寻自己的目标。”张乐就是这么活,这样做的,他一生都会如此。

    以后就要天天都练了,而且张乐想一周做少跑5天,每次45分钟以上。他很喜欢跑完步的感觉,一身疲惫的汗水。

    现在很多时候,张乐没有了见熟人的勇气,因为他没有事业,没有家庭,但唯一有的是对健美和写作不懈的追求。

    “给范玮打个电话吧,就算我对职高生活的一个了断。”范玮曾经是张乐最好的朋友,但张乐患病后,这段曾经以为不会变更的友谊,不复存在了。

    似乎,命运总要和张乐开玩笑,现在张乐为什么天天去地摊上坐着,因为至少这里能找到和他聊天的人。

    “我是不是很可怜?为什么没有朋友给我打一个电话?我没有做错啊。”张乐不是没有委屈,在法院上班时,围绕在他身边的朋友很多。

    “我不是痛苦的,我和我的家庭都会幸福的。”张乐挂了自己和范玮最后一次通话,他的一个朋友情节就此完结了。

    “我全部身心都可以投入我最想做的了,谢谢你们对我的无情。”张乐很理智。

    12点多张乐开始往健身房进发,他要练出,应该是练和吃出属于自己的精干体格,然后写书挣钱。

    来到健身房,张乐先看看哪个器械有空闲,他选择的第一个动作是垫臂杠铃弯举,他只使用很轻的重量,只求能达到每组25次,共做5组;第二个动作是双臂哑铃弯举;次数和组数和上一个动作相同;接着的两个动作也是这样,张乐练完后,摸了一下自己的二头肌,确实有发胀的感觉。

    腹肌即使在张乐练的最出色的时候,都算张乐的弱项,但现在他想改变这个弱点,他要折磨腹肌。

    一个38岁男人正在做他人生第三次,也是最后一次减肥,他不想给自己留遗憾。

    每次去健身房,最舒服和最痛苦的就是跑步了,之所以称为最痛苦使因为对着镜子的张乐跑步时很无聊,除去数自己的步数,他不知道用什么方式,哪怕是看电视来解决7000度次的步数,而且这些都要跑着完成。

    “一周五次,我能做到,我有自己的雄心,我有时间。”张乐不怕了,没有什么能抵挡他的目标了。

    “你好像瘦了一些。”杨晔已经和张乐一个月没有见面了。

    “我就是闲人,没事就锻炼啊。”张乐调侃着说的却是实话。

    在张乐的眼中,杨晔已经很完美,长相气质学问都堪称一流,但自己就是没有当年对她的感觉。

    爱情这个问题,很多大家已经用各种方式做了最美好的描述,但是张乐现在的感觉是时间,爱情有它的保鲜期,过了日期一切都变了。

    “叶子,我想说的是,很感谢你帮我挣了那么多钱,我是个残疾人,当年的暴力只不过是病态的支配,我希望和你做好朋友,其他的我不配。”张乐说出不配两个字后,顿觉身体轻松了很多,自己的病使张乐只享受单身的快乐,他不觉得自己孤单。

    “我以前对你的印象是很有个性,你变的象小猫了。”杨晔看着张乐的脸。

    张乐最近状态很好,什么烦恼似乎都没有了,他不想有什么人生伴侣了。

    “不说这些了,张哲,你过去的男朋友怎么样了?我曾经很深的伤害过他,对不起了。”当年的事尽管是因为病态,但是张乐还是想认错。

    “他?早不联系了,你不用道歉。”杨晔到底怎么想的只有自己知道。

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