mama生日快乐

    “烦恼全部解决了。【】”张乐已经连续第三天去一家大型医院了。

    很长时间以前，张乐被仓鼠咬破了手，闲杂他怕自己得狂犬病，这三天他一直在咨询医生。

    “不管我有什么烦心的事，该做的一定要做好。”这是他自己的原则。

    “怕什么？我太把自己当回事了。”张乐通过健美疗法，的确认为健美运动可以治疗精神疾病，最少也是能有辅助药物的功效，张乐于是今天做了10组侧平举和颈后推举的组合训练，次数都是25个一组，做完这些后，他最后一次去医院咨询了问题。

    “妈，晚上吃羊rou馅饼吧？”张乐觉得今天过得很愉快，心中舒坦了。

    很高兴在今天把麻烦都解决了，明天吗，好好给mama过生日。

    mama生日，这是天大的喜事啊，为什么这么说呢？因为，张乐得病这些年，mama受了多少累，cao了多少心。

    健美好写作是慢功夫，需要一定的资金，张乐自己的低保不够的，只能靠父母支持，但是，这些也比什么都不干好。

    “我要不好好练和写，就对不起mama和李哥。”张乐正在找寻那个离了健美不行的感觉。

    “我第一次进健身房是16岁休学的时候，那时我和mama都听信了心理医生的话，这就把我的病耽误了很多年。”张乐很明白自己的事情。

    “要是那时坚持锻炼和正确饮食，我一定会把健美玩爆。”张乐现在感觉很舒服，一切困难没有了。

    困难，一个爱好健美的精神分裂症患者的困难是多么的多，张乐就像对待最后一次弯举或者卧推，再重也会把它举起来。

    mama的生日，儿子会怎么对待呢？应该说是一个精神有缺陷的儿子怎么对待？我这里要告诉大家，我爱我的mama，来生也还要这样的mama。

    一天晃了过来，张乐要开始手臂的练习了，这是他连续第四天训练自己，为什么不是按照以往的三天一休息呢？因为张乐觉得自己太想穿mama给他新买的鞋跑跑步了，时间绝对会在45分钟以上。

    “妈，我回来了。”张乐一身的臭汗，他一会会洗澡的。、“mama，祝您生日快乐。”张乐今天和父母坐在了一个桌上吃饭。以往，他喜欢在电脑桌上吃饭，他想多玩游戏什么的。

    “我这辈子没有自己的家，但我丝毫不遗憾，我有健美的躯体，当然是将来会有，我有世界上最好的亲人朋友，我永远不孤单。”张乐觉得衣服有些松了，他变瘦了。

    “没有事情的时候，我天天锻炼。”张乐确定了一生的训练原则。

    “天天能跑步多么的惬意，我现在懒了，只愿意在跑步机上跑，以前即使三伏天，我也会在马路或者公园里跑。”张乐真的想要那时的状态。

    “一会出去待会，和玉米jiejie聊天。”张乐每天总愿意好卖玉米的河南jiejie坐一会。他们之间总有话题。

    45分钟，要在跑步机上跑大概7500步，只要能耐的住寂寞，脂肪一定能减掉。

    “脂肪和多余的肌rou，为了mama我也会把你们消灭，精干才是我想要的，其他的，不喜欢。”大家要记住今天，一个曾经追求宽肩巨背的人，和夸张的体格告别了。

    “5组杠铃弯举；5组哑铃弯举；4组拉力器弯举和4组垫臂杠铃弯举。”因为每组最低的次数都是25次，所以我能靠这个最大程度的消耗脂肪。”张乐之后又做了下腹练习，接着就要穿着mama给买的新鞋跑步了，因为他跑的速度不快，只是需要计算步数和忍受身上汗水的滋味，这他受得了。

    “这鞋太舒服了，谢谢mama。”张乐更想的是晚上对mama的祝福。

    “我有今天，最感谢的是mama，以及所有帮助我的人，谢谢你们。”张乐不喝酒，但他大口喝着款泉水。

    儿子的胖瘦；儿子的身体，mama总是看在眼里，而今天mama的生日，65岁生日，一辈子就这样过来了。这是mama的一辈子，也是儿子的半生。

    花白的头发，不能掩饰mama的干练，老年斑不能阻挡mama的气质，张乐想mama和自己一样，不会惧怕任何困难了，mama生日快乐。

    这个晚上，张乐吃的很多，只是不太吃主食，他想在12月4日前瘦到180斤，他想为了mama开始人生第三次减肥，并且成功。

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