131 药膳的效力

    苏木然依旧微微喘着粗气，她需要趁着这段休息时间，尽快的恢复体力。不过让她有些疑惑的，是她的体内消耗的体力，此刻正在以一个非常快速的方式在迅速的补充。

    比她以前的体力恢复要快无数倍。这是为什么？

    她吃的只是一条不算特别大的烤鱼，但是……对了，药膳！那一小锅药膳！

    里面有补充体力和气血的药材，有了强烈的体力消耗，反而会促进药膳成分的吸收。那药材，既然是在这里就地取材的话，那么就一定是珍贵的药材，她怎么能够浪费？

    她的体力在迅速的恢复着，而且她的力量隐隐间有一些细微的变化。

    唇角轻勾，深呼吸一口气，直起身形，缓缓地吐出，排除了体内的一些杂念，眸光幽幽的盯着青烛，仿佛是一条毒蛇盯住了猎物。

    “来吧，师父，我们没有这么快被打败的www.shukeba.com。”唇角微扬，一抹自信的笑意浮现在嘴角。

    不管怎么样，都不可以掉下去，不能出局。在了解了药膳的好处后，她怎么可能会放过这个机会？

    没有体力，以后的高强度训练怎么能够支撑的下去呢？

    青烛瞧着她如此，点了点头，而一旁的米雪见苏木然似乎恢复的差不多了，她也已经借助此处的灵气，吸收之后就会有不错的效果。隐隐的感觉自己一直停滞不前的实力，好像又有一些松动了。

    嘿，有效果。

    来吧，能够提升实力，苦难什么的都见鬼去吧！

    看到两人都将状态调整到了绝佳的状态，青烛点了点头。他需要不断的提升她们的能力，一开始就能够坚持了五分钟就很不错了。

    他清楚的知道，她们刚刚的状态并不是极限。不过欲速则不达，这个道理他一样明白。

    所以他一开始会让她们适应这种高强度训练，却并不能采取温和的训练方式，那样的方式不适合她们。

    火云告诉他了，这药膳的药效，一定要高强度的体力消耗，才能够最大化的吸收药力。黎山的药材里面蕴含的药力是掺杂了灵力的，完全可以通过这种高强度的训练让她们的身体机能自主吸收这些药力和灵力。那样的效果，远远比他强行灌入或者温和吸收要强得多。

    所以，他会在一开始选择让她们有这样高强度的躲避训练，一来是让她们磨练耐性，二是将她们的身体素养各方面都有一定的提升。

    苏木然体内没有灵气，所以需要用这样的方式帮助她吸收，而米雪则是体内的灵气并不凝实，在她打斗的过程中就可以看的出来，血祭阁的训练方式他还是清楚一些的，但是那种方式过于残忍，甚至于会给人体有很大程度的隐患。

    所以米雪一样也要服用药膳。这样的训练，看似对她们眼下是没有什么大的作用，实则是为了后面的实力提升塑造基础的。

    青烛冲她们淡淡的一笑，身形再度鬼魅般的消失无踪，站在树桩上的两人看着消失不见的青烛，同时严阵以待。

    这次和之前不同，直接就是四个方向不同程度的飞来了大小不一的树枝，有粗的也有细的。

    两人依旧是灵巧的躲开，但是刚刚落脚，却又换了四个方向再度席卷而来。

    两人忙着躲避，余光扫视着周围，却依旧没办法捕捉到青烛的踪迹。

    太快了，这个速度，简直堪称鬼魅。

    啥时候她们也能有这等速度？

    不过这可不是现在能想这些的时候，两人自顾不暇的躲避着周围四面八方飞来的物件，这种精神上的疲累消耗也是不小的。

    青烛快速的移动，并且将附近的物件不断的向她们投射而去，看得到她们的进步，他还是很开心的。

    因为她们这次已经能够坚持到了四十秒左右才开始被打中，依旧可以有余力避开要害。

    这两个小丫头，不简单啊。

    其实他以前在训练东方不败的时候也有这样给他高强度的躲避训练，但是一开始的时候，他撑死坚持了十几秒就会被打中了。体力坚持，别说五分钟了，三分钟就足以让他受不了了。

    这两个小丫头，真是超出了他的预想值啊。

    他的攻击越来越强烈的提升了一些，比刚刚那一次的攻势要强劲一些，原本还算应对勉强的她们，就显得有些吃力了。

    有几次甚至同时被打中了好几处，中心不稳之下，还是能够随机应变的改变身体轨迹，翻身落到另外一个树桩上。

    她们两个就像是在赌气一样，谁也不肯先掉下去。就算是拼上全部，也不能掉下去。

    五分钟后，两人较之刚刚来讲，就有一些狼狈了。

    两人在刚刚的基础之上，再度新增了一些伤处。

    青烛再度回到了原本的那个点停下，稳稳地站着，神色淡然的看着她们。

    与两人的狼狈正好成反比，青烛格外的气定神闲，就像是没事儿人一样，完全看不出刚刚高强度快速移动了十分钟的人。

    苏木然扶着腿，这次虽然也是五分钟，但是两人耗费的气力却是比刚刚那五分钟要多的多。因为这次青烛加强了力度。

    米雪这次也累的不行，这种高强度训练，在精神上也是损耗非常巨大的。不过她却惊喜的发现自己体内的灵力要凝实一些了，虽然不是相当明显，但是这样的变化还是可以感觉的出来的。另外就是有一股不知名的暖流，仿佛是分成了无数的小支，流淌在她的身体各处，为她迅速的补充着体力，刚刚流逝的那些体力，此刻都在加倍似的补充着。

    在看不见的地方，一股股带着灵气的药效正在温养着她们的骨骼肌rou以及神经脉络。被青烛残虐而严重体力流逝的细胞正在疯狂的吞噬着夹杂了灵气的药力，里面再度蕴含的灵力，则是在以一个神奇的速度在发生着细微的变化。

    “是不是感觉出来了一些变化？”青烛淡淡的看着她们面上难以掩饰的欣喜，知道她们能够感受的出来自身的变化了。

    只有让她们尝到了甜头，她们才能更加有动力的修行苦练。