正文_第三百五十七章: 危险泳池
第359节第三百五十七章：危险泳池 科比门徒，继续进行，白队，也就是宋惟他们队，名为行者，教练是保罗-约翰、马教练，体能教练是杰瑞-鲍威尔，他们的建队方针是要让球员们像是家人一样，一切以和谐为主。 黑队，名为传人，教练是赖安-莱德斯、贾教练，江他们的建队方针是竞争，要让他们的这些球员知道，他们在这里是竞争的关系，他们随时会有人逃走，如果你不努力，那走的人就是你。可以说这两支球队，是两种完全不同的建队打法，但是他们的目的是相同的。 在训练的第三天，宋惟一直在练习投篮，他其他的训练都没有参加，这在其他人看起来，有可能是在搞特殊，但是保罗-约翰他们知道，宋惟有那样的实力搞特殊。 而宋惟也在练习着杜兰特的那种投篮，事实证明他的这种投篮，就是为了宋惟所准备的。 从一开始，他投篮时还很别扭，到随后他投篮时的弧度越来越高，跳的也越来越高，命中率也在稳步提升当中，在训练开始前的一个小时，宋惟的命中率不足2成，但是一个小时之后，他的命中率就大概到达了4成左右，在当天晚上结束的时候，宋惟的命中率已经达到了5成左右了，当然了，这是在没有人防守的况下，如果有人防守的话，有3成的命中率就算是不错了，当天晚上，宋惟他们回到了宿舍之后，便好好的吃了一顿，晚上又去找布莱德索一起练球去了，当然了，今天主要是让宋惟来练投篮的，在布莱德索的防守下，宋惟的命中率，一直都保持在2成半左右，当然了，这样的命中率是不可以让他满意的。 不过不管怎么说，他也算是找到了可以让他跳投的办法了。 在练到了晚上九点之后，宋惟回到了宿舍，进入到了梦乡当中。 第二天，也就是训练的第四天，传人队那边传来消息，他们找到了一伙美国高中生过来跟他们打比赛，而宋惟他们则要进行游池训练。 说起泳池训练，宋惟也不算是陌生了，他在nbl的大青丰绅的时候，也做过不少的泳池训练。 水是有阻力的，所以在水里面，是锻炼人的暴发力、体力的一个很好的训练场所。 宋惟他们在这里的训练，基本上也以暴发为主，先是抬手抬腿，训练自己的平衡和手、脚的暴发力，随后就是深蹲再起跳，锻炼腿部的暴发力。 在那边的传人队打的高兴的时候，宋惟他们这里却发生了意外。 “准备，1……2……”随着杰瑞-鲍威尔的声音响起，那边的宋惟等人同一时间跳了起来，但是可惜，站在后面的张衡瑞脚下一滑，只听到‘扑通’一声，他便直接掉到了泳池里面。 原本以张衡瑞的高，211公分，他只要站起来，就没有问题了，毕竟泳池里面水最深的地方才2米而已，他把脚一站，就可以把脑袋弄出水里面了，但是他一落水，他就慌了。 开始四处的扑腾，喝了好几口的水，而他边的那些人也在第一时间跑了过去，想要把他救上来，但就像是那句话所讲的一样，不会游泳的人，你去救人，其实是在害人。 这些人是好心，但是他们来到了张衡瑞的边之后，就倒霉了，落水的人都会下意识的四处的乱抓，以寻找自己的平衡点，张衡瑞也是这样，他直接把来救自己的那些人，全部都按到了水里面，而自己则站了起来，在他站起来的时候，其他来救他的那些人就都溺水了。 看着边的这些队友，那边的张衡瑞完全的傻了，不知道要干什么才好了。 而在此时，岸边的保罗-约翰教练，还有杰瑞-鲍威尔教练，还有他们的队医，一个白人女，都在第一时间跳进了水里，保罗-约翰非常的厉害，左手夹一个，右手夹一个，然后后背还背了一个，便直接上来了，那的杰瑞-鲍威尔也抱了一个上来，远处的女队医也救了一个上来，而在这些人当中，宋惟也是其中之一。 为一个习武之人，自然是要出头的了，一个不认识的长腿妹子被偷了，宋惟都会去追。 最后脱队，还被贾教练训了一顿，同时还跟人家教练起了冲突，这他都干了。 自己的队友溺水了，他怎么可能不出手，看着张衡瑞一倒下，他第一时间冲了过去。 不过也在第一时间被按在了水里面，要知道张衡瑞为了锻炼自己的力量，他选的位置是在185的位置，他在这里刚刚好，但是才刚刚193公分的宋惟，来到这里就已经悬了。 被这一按，他就喝了好几口水，下意识的想要挣扎回水面，那个时候就已经晚了。 其他过来救人的那几个，多少会游一些，所以就算是被按在了水里，他们也知道闭气，只有宋惟喝了好几口水之后，呛的眼冒金星，在他再次从水里面出来的时候，他就已经处在半昏迷的状态了，看着上岸了之后，宋惟的况不太好，那边的队医马上给宋惟压了压肚子，让他把水吐出来之后，马上带着宋惟去了医护所，在那里给他们这些人做了一些检查。 在宋惟醒过来的时候，他发现自己已经在医疗室了，大概缓了能有十分钟，他的眼睛才转动了起来，看了一眼边，其他的几个队友也在那里躺着呢，对此宋惟无奈的叹了一口气。 “平常打篮球的时候，没有感觉那个家伙的力量那么强，现在到好，这个家伙在水里面，确实是厉害啊！”揉了揉自己的太阳，刚才的一幕慢慢的回到了宋惟的脑海当中。 不得不承认，华夏的老话说的是真的，大力不亏，这个家伙子这么壮，力还真不亏。 平常在地上的时候，自己还可以利用马步和自己的上肢力量，，你们马上要淘汰了之后，他们第二天就真的很认真，但是在第二天之后，他们的状态就又恢复了原状，晚上的时候依然是他们几个霸着电视，也不让别人看，他们就在那里玩游戏。 对此不少人都对他们有意见，但是明显，这些家伙可不认为自己做了什么坏事，还沾沾自喜的，现在看着面前保罗-约翰教练在用筷子吃年糕的样子，在宋惟他们看起来是温馨，而在他们看起来就是单纯的好笑了，哈哈的笑声在饭桌上响起，不管这个笑声是怀着什么心态发出来的，但是至少在这一刻看起来，这些人，确实是像一家人。 当天晚上宋惟并没有去街头场上训练，毕竟他今天也算是一个病人了，需要好好的休息一下。 一切都等到明天再说，一夜无话，第二天一早，宋惟就又满状态原地复活了。 接着早上早早的起来，去练了几趟拳，然后上午就是继续体能训练，但是这回杰瑞和保罗不敢再让宋惟他们去泳池里面训练了，他们把训练的场地还是放到了球馆里面，这里安全。 ----------------------------------------------------------------------------------------------- ul 冠盟|..cm|，，希望大家可以喜欢。