第六百五十七章 篮球队雏形
婶子大娘吃完了菠萝，接着去缝制布老虎枕头了，她们现在干劲十足，别提多开心了，一个个都等着过年发热带水果的福利呢。 刘辰把桌子上的东西收拾了一下，没有看到一个孩子，他也感到震惊，平时只要自己回来，孩子们一个个的都会围了过来，今天这些孩子都跑到哪里去了？ 别说是孩子了，就是家里的动物，他一个也没看见，都不知道去哪里了。 刘辰问了几个姐，这才知道孩子们都跑到晒谷场那边去了。 他们都去那边玩遥控飞机、遥控汽车、铁皮火车还有篮球去了。 刘辰昨晚可是答应孩子们，今天教他们打篮球的，自己可不想食言。 刘辰和王牡丹说了一下，去晒谷场找孩子们去了。 刘辰很快来到了晒谷场，只见晒谷场上面好些孩子，一个个玩的不亦乐乎。 几个女孩子在玩遥控飞机，还有十来个围着遥控汽车玩，还有的在打篮球，尽管不会打，但是孩子们还是玩的不亦乐乎。 孩子们看见刘辰来了，笑着迎上前去：“舅舅，你来教俺们打篮球。” 吴学农抱着球，来到了刘辰面前。 “好，我来教你们打。” 刘辰先教孩子们怎么拍球，再教孩子怎么运球，最后教孩子怎么投篮。 今天就先教孩子们拍球、运球，明天再投篮，毕竟篮框今天还没有准备好呢。 孩子们一个个都围了过来，看着刘辰先示范着。 刘辰看着孩子们认真的望着刘辰，他把球放了下来，先带着孩子做做热身运动。 只见刘辰先伸伸胳膊，压压腿，扭扭腰。 孩子们一个个的也跟着学。 “辰叔，你怎么不教俺们打球？怎么做这些动作？”刘大勐有点迫不及待了，不是说打球吗？怎么把球放在地上，做运动起来了？ 【目前用下来，听书声音最全最好用的App，集成4大语音合成引擎，超100种音色，更是支持离线朗读的换源神器，huanyuanapp.换源App】 刘辰告诉大家，现在先是热身运动，目的是先把关节活动一下，等会不至于拉伤。 刘辰扭了扭腰，而后又带着孩子们跑了几圈。 运动了一会儿以后，刘辰又带着孩子们玩游戏。 刘辰把篮球抱在手上，让孩子们来抢，然后刘辰再躲开。 过了一会儿，刘辰和孩子们互换，让孩子们抱着球，自己来抢球，这样做的目的就是然孩子们产生兴趣。 这样的玩了一会儿以后，这边刘辰开始教孩子们传球了。 刘辰让孩子们拿着球，用力的抛给自己。 刘辰告诉孩子们，刚开始的时候不用太注意动作，刘辰告诉孩子，用自己认为的最舒服的姿势能最大力度的把球抛给刘辰，就这样，来回练习传球。 最后是拍球，这也是篮球的基本功，这也是真正进入篮球训练的开始。 刘辰先给孩子们示范，然后再一个个的手把手的教。 刘辰望着孩子们，一个个都静下来一点点的拍，练习的还挺认真呢。 刘辰望着孩子们，感觉这些孩子还真的挺喜欢篮球运动的呢，还真的挺有兴趣的呢。 虽然刘辰不是专业的篮球教练，但是教教这些毛孩子还是绰绰有余的。 “辰叔，就这样一个劲地练习吗？” “这得练习到什么时候啊？” “是啊，你们先这样练着，先把基本功练好。” 刘辰告诉孩子们，想要把篮球练好，首先要注意身体素质的敏感期，方法要多种多样，内容要丰富多彩。 最重要的是要注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础。 刘辰又开始教孩子们一些柔韧和灵敏性的练习。 “好了，你们跟着我来练。” 孩子们学的可认真的了，一个跟着刘辰做。 首先，刘辰先曲肘摸背。背后上下曲肘拉手。 刘辰一边做着，孩子们跟着学着，刘辰望着孩子们做的还行，有个别的肘关节抬的不是很高，也都纠正了。 然后刘辰又腿伸直手触地、侧弓步压腿、仰卧举单腿、转体、身体后伸、站、蹲、坐、爬启动跑的练习、最后又转身后抢球练习。 一系列的动作全部做好以后，孩子们累的够呛，一个个喘着粗气，一屁股坐在了地上。 他们真的不敢相信，就是随便的打着篮球，没想到这么累啊，还真是不简单呢。 刘辰望着孩子们说道：“你么这段时间好好练习，到时候我们组织个篮球队，好好的带你们打球。” 孩子们听说刘辰要组织篮球队，别提多开心了，他们从小长这么大，还真的没打过球呢，别说是打球了，就是篮球也还是头一回摸呢。 “好哇，好玩，辰叔，你真棒啊。” “好好练，到时候我们来个比赛，获奖的组有和那的奖励呢。” 孩子们听说有奖励，那肯定是不小的奖励，毕竟刘辰可是大方的，上次刘英考的很好，刘辰可是很大的奖励呢。 尤其是那双肩包，那可是整个小学独一份，别提多好看了，今天背到学校，引起了不小的轰动呢，整个学校的孩子都来看刘英的书包，刘英别提多开心了。 几个练篮球的孩子心想，到时候说不准刘辰也能奖励一个和刘英一样的双肩包呢，那样的书包背到学校，那真是面子、里子都有了，自己可是全校最靓的仔。 “辰叔，俺先要刘英那样的书包，到时候你也给俺弄一个。” 刘辰望着刘大勐，还以为他又想套什么东西呢，想用套来的东西换书包呢。 刘辰白了一眼刘大勐，这小子啊，自己可不能答应，毕竟上山套东西实在是危险，万一碰到什么野兽，刘大勐还是会凶多吉少的。 “你小子啊，又想什么呢？上山套东西，我肯定是不答应的，那可不是开玩笑的，主要太危险了。” 刘辰瞪了一眼刘大勐说道，也是想警告狗剩，现在田李没什么吃的了，山里的野兽正愁没吃的呢，他可不能让这几个孩子去送货上门。 “辰叔，不是上山套东西，俺想着等俺篮球赛赢了，你给俺们奖励个和刘英一样的书包。” 刘辰听了刘大勐的话，这才明白过来，原来是这样啊。 “那样没问题，等你比赛赢了，双肩包要有，还有其他的好东西呢。” 孩子们听说还有好东西，一个个兴奋极了，刘英的双肩包已经够吸引人了，这还有其他的好东西，辰叔可是说到做到的人，孩子们别提多兴奋了。 “狗剩，回来吃饭。” “大娃，你死去哪里了？怎么还不回来吃饭？” “阿辰，回来吃饭了。” 好些家长都喊着自己的孩子回去吃饭了。 刘辰一看，时间也差不多了，也该回去吃饭了。 孩子们还在那练习呢，还有点恋恋不舍呢，毕竟刘辰的礼物实在是太诱人了，孩子们连饭都不想吃了。 “好了，今天就到这里吧，明天再练，明天我教你们扣球。” 这一项今天可是没学的，没办法，没有篮框，也是没法学的，明天刘辰决定自制作篮球架，顺便再用粉笔在晒谷场上划线。 刘辰让孩子们回去吃饭，孩子们还一个个舍不得回去呢。 “好了，回去吧，晚上去家里看电视。” 刘辰说完，孩子们听到等会去看电视，一个个这才往家里走去。 “好了，我们也回去吃饭吧。” 刘辰喊着几个外甥、外甥女也回去吃饭了，遥控飞机、遥控汽车等也玩的一点没有电了。 “好了，回家吧，没电了，等会回去充电。” 反正是带充电的，也不怕玩，没电了只管充电就行。 很快大家回到家里，只见桌子上放着好些菜，好些还是rou菜呢。 “哇，今天有rou啊。” “都去洗手去，不洗手不要吃饭。” 以前孩子们吃饭洗手的还是很少的，自从刘辰来了以后，孩子们吃饭前必须得洗手，否则不让吃饭。 吃好饭以后，刘辰洗洗也就睡了，毕竟今天还真的累了呢，还是早点睡吧。 孩子们可不想睡，他们还得看彩电呢，现在这个电视，可不是以前的黑白电视了，现在这个电视是很好看的，彩电的，屏幕还很大，看着真的是过瘾。 刘辰洗漱好以后，这边先上床睡觉了，其他的人在客厅看电视。 刘辰也知道，这彩电刚搬回来不久，大家的新鲜劲还没过呢，晚上来看电视的人真的不少，幸亏大家也还挺识趣，声音也不是很大，不然刘辰真的睡不着呢。 虽然这声音已经很小了，但是对于刘辰来说，还是唧唧咋咋的吵，竟耽误自己睡觉，早知道就不搬回来了。 翌日，天还没亮，大家也就起床了。 刘辰昨晚睡的早，今天也还行，起的也早。 刘辰洗漱好了以后，正准备去吃饭呢，只见刘队长来了。 “阿辰，等会你去上班，带着俺，俺去看看李建设。” “好，刘队长，吃饭了吗？要不再吃点。” “吃过了，不吃了。” 刘队长瞄了一眼饭桌子，好家伙，这早上好炒了好几个菜呢，这早上就开始吃rou了，这日子还过不过了？ “那一盘子是不是牛rou？” 刘辰望着刘队长，点了点头。 刘辰哪里想到刘队长大早上的会来，早知道就不把牛rou端上来了，这大早上就吃rou，刘队长能不说嘛？ “是的，来，尝一块。” 刘辰厚着脸皮，把盛牛rou的盘子端到了留着面前。 “你啊你，这大早上还吃什么rou啊？算了，不说你了。” 刘队长说完，捏了一块牛rou放到了嘴里，还别说，这牛rou卤的真好吃，还是五香的，真的够味。 “好了，快点吃，走。” 刘辰三下五除二的就把碗里的饭扒完了，毕竟刘队长还在这等着呢，自己也不好吃太慢不是？ 很快刘辰就吃好了，推出摩托车，刘队长提着水果，载着他，两人轰隆隆的往卫生院走去。