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本具

    我们的心,

    面对不同的事情,

    会产生

    不同的情绪。

    这些情绪,

    从哪里来?

    是事情所有

    还是内心所有

    如果我们知道,

    这些情绪,

    并不真实存在,

    也与事无益。

    就能慢慢的

    离开,摆脱,

    情绪的控制,

    作自己的主人。