54 训练师的惊讶
当晚,马刺队和快船队进行了一场大战。 快船队的克里斯·保罗表现出色,砍下了31分15助攻7篮板。 格里芬被称为白魔兽,他的表现也相当抢眼,多次上演空中接力。 他拿下了24分13篮板。 小乔丹则拿到了17分17篮板的双17数据。 JJ雷迪克三分7中5。 反观马刺这边,球员们状态一般。 最终他们以10分之差输掉了这场比赛。 这也让他们掉到了西部第七。 在赛后,贝基在回更衣室的过程中,对波波维奇说:“其实我们可以试试让东方上场,也许他能在一定程度上让格里芬和小乔丹打得不那么舒服。” 波波维奇没有说话,只是埋头往前走。 其实他心里也苦恼,到底是让东方多上场练一练,还是先隐藏实力呢? …… 这场比赛之后,东方雨又得到了一万八千多美元。 当第二天中午,他们飞到孟菲斯落地时,到账通知短信便到了。 东方雨看着这到账通知,他心里还是相当哇塞的。 夜个挣的一万八还没花完,今个又挣一万八。 根本奏花不完。 这一万八比起那些年入至少上百万的NBA球员来说是九牛一毛,但比起普罗大众来说,那也非常多了。 如果东方雨现在不想干了,想躺平。 那么他赚完这四场比赛的钱,再签到赛季末的话,至少也是五十万美元以上。 这些钱就足够他无忧无虑地过很多年了。 当然,现在的东方雨还远远没到要躺平的时候。 …… 接下来马刺的对手是太阳。 太阳队在本赛季只排西部第十,马刺队拿下这样的弱队还是很稳的。 这场比赛东方雨依旧没有出场。 但是比赛结束之后依然是一万八千美元收入。 这就是NBA球员的好处。 哪怕我这个赛季受伤一场不打,只要签了合同,你该给的钱一分不能少。 当然,NBA球队也不可能因此吃太大亏。 如果球员是工伤,训练、比赛或者去训练和比赛的途中受伤,不但医疗费用由球队承担,而且工资一分不少。 这些工资一部分是球队出,另一部分是由保险公司买单。 如果是球员自己去玩或者在家里受伤,不但球队不会支付你的医疗费,还会对你进行停薪处罚。 此时,东方雨手头的钱已经有五万六千多美元。 他可以为自己的训练做一点投资了。 比如购买一点训练器材、球鞋等等。 当然,也不能放开了花。 训练投入这事就像装修房子,没个底儿。 有钱了多投点,没钱了少投点。 詹姆斯的私人训练师年薪就有上百万美元。 普通球员则只是一些最基本的投入。 东方雨暂时还做不到那么大的投入。 与太阳队的比赛结束之后,马刺队又飞到了奥克兰。 他们在这里会休息两天,然后与勇士队进行一场比赛。 那也将是东方雨第二份短合同的最后一天。 到达奥克兰的第二天下午,球队进行了训练。 球队训练师和助理教练依然给大佬们制定了详细的训练计划,包括那些能够进入轮换的替补球员。 而几乎上不了场的球员就没有这个待遇。 但东方雨依然是个例外。 这一次由于时间充裕,训练师麦克和助教贝基,给他制定了非常详细的训练计划。 训练的第一项,依然是卧推训练。 一个NBA球员如果连一次最低标准的84公斤卧推都推不起来,确实有点丢人了。 东方雨在卧推之前,先完成了三组上肢力量的训练。 休息了十分钟之后,他躺在卧推架上,双手抓着杠铃试了试,双眼之中目光坚定。 今天,他必须要举起来。 训练师麦克劝东方雨:“东方,没必要着急,以你的力量,两周之内能举起来已经很不错了。别勉强,受伤了就不好了。” 东方雨没有回答。 他稍稍移动了一下后背,躺到了合适的位置。 然后双手开合了两下,下一刻,他缓缓用力。 “起!” 那杠铃微微晃动了一下。 麦克连忙用双手稍稍扶着杠铃,防止发生意外。 片刻之后,见东方雨竟然晃晃悠悠地举了起来,他是相当惊讶。
但此时却还不敢大意,等到东方雨将杠铃缓缓落下,放在支架上后,他才惊讶地说: “哇哦,东方,你可太让人惊讶了。以你的体测数据,得训练两周才能举起一次。现在你将这个时间缩短到了一周。我现在明白波波为什么看重你了,你这家伙的身体与常人根本不一样。” 东方雨只是笑了笑,没有回答。 他自然不可能跟麦克说这是因为每天完成了日常任务,力量就能 1点。 现如今他的力量已经达到了7点,完成一次卧推虽然还是有点难,但确实可以做到。 但是,这还没完。 在短短两天之后,也就是在他十天短合同的最后一天,他的力量达到了9点。 在上午的训练之中,他的卧推已经可以做到两次。 两天增加一次。 这个进步速度着实让麦克意外。 其他人还不觉得什么,但是麦克是力量训练领域的专家,他太明白这两天增加一次意味着什么了。 意味着东方这家伙虽然看似身材单薄,力量不强。 但实际上他在力量方面的成长潜力,是一般人难以想象的。 东方雨做完卧推之后,他摇着头惊叹:“东方,难以想象,如果你增加体重,身体再强壮一些,你的力量该有多强。” 经过九天的训练,东方雨和麦克也熟了,他开玩笑: “能像沙克一样强吗?” 麦克认真地想了想:“我认为,以你力量方面的成长潜力,至少在力量方面,是有可能的。当然,沙克的动态天赋也是非常恐怖的,而你……” 他没有说下去。 东方雨却点头:“我知道,我的弹跳、速度、爆发力这些都远远不如沙克。” 麦克点点头,随后又说:“东方,我们努力训练,不是为了成为下一个谁,而是为了成为第一个自己。” 东方雨回应:“明白。” 不过在心里,他依然在憧憬,如果有一天自己的所有方面数据都达到至少80的话,那该有多强? 【过年好】