第十九章 修炼的效果

    当所有人都站了两个小时之后，龙田看到能坚持的都坚持住了，而晕倒的孩子们也都已经休息好开始回到队列中之后。龙田结束了军姿的训练，开始正式教授这些家族子弟《五禽戏》的修炼。

    “《五禽戏》是我通过观察五种动物而创造出来的炼体方法，分为虎型、鹿型、熊型、猿型跟鸟型五种动作。配合特殊的呼吸方法而达到锻炼身体的效果，这是一种长期的修炼方法，适合所有人修炼，而今天在这里教授你们的东西，一定要认真听，并且以后要努力练习，对你们以后的生存还是很有好处的。”龙田看着台下的青少年认真的表情。开始详细讲解关于《五禽戏》的修炼方法跟每一种形态的呼吸方式，随着龙田的讲解，台下的人们开始按照龙田所教的方法开始练习。同时龙田自己一边示范，自己也开始修炼。

    就看到一群年龄都不大的少年趴在广场上摆出虎型，随着修炼，大家都开始头上冒汗了，那是骨骼错位造成的疼痛，年龄越大的人痛苦就越严重。

    “忍受住痛苦，这是修炼功法必经的阶段，坚持住按照我教的呼吸方法，不要说话，坚持住。”龙田看到大家痛苦的表情开始鼓励道。

    慢慢的，大家习惯这种痛苦之后，配合着呼吸，有的人已经可以修炼出淡淡的虎威，虽然不明显，但是龙田还是能感觉到的。

    “天才还是很多啊，而且看来还是真的很有效果。相信父亲知道后一定会很高兴的。毕竟这是为家族培养下一代的战力啊。”

    随着时间流逝，不知不觉半年的时间过去了。

    家族子弟跟随龙田一起修炼《五禽戏》已经有半年时间了，这段时间以来，随着修炼的加深，龙田的身体强度一点点的增加，没修炼前的龙田在这个世界只能算是好体质，但是随着修炼，龙田现在的身体强度已经可以赶上这个世界成年人的程度了。而龙田的《炼妖决》也正式进入第三层。还是不能提炼查克拉。但是现在的龙田，仅凭体术，就能战胜下忍了。所以虽然不能提炼查克拉有点遗憾，但是龙田不着急，毕竟他还不到四岁，能凭借体术战胜下忍，已经很不错了。